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国庆小长假已经过半，大家筹划出游计划了吗？
可能不少有娃的父母，正陷入纠结：带娃旅游辛苦又麻烦，到底要不要去？
带娃旅游，怎样能轻松一些呢？
之前，我向大家征集过带娃旅游的心得：
评论区的妈妈们都非常踊跃，贡献了好多超棒的点子和神器，今天再次分享给大家。
先说说妈妈们分享的神器，有一些我也没用过，看完涨姿势。
防滑袜子
出门旅游，难免长途跋涉，带娃出门旅游，长途跋涉X2！家长除了穿运动鞋，还可以套上防滑袜（鞋底带硅胶的那种）增强脚底摩擦力，走起路来会轻松一些。
便携式伞车
娃走累了要抱抱，哪怕臂力惊人，一天走下来也够呛。其实可以备一辆便携式伞车，娃累了推着走，娃不累收起来单手提着走。
当然，这个神器的使用还是要看场合，对于一些不用怎么走路，或者不方便用车（比如爬山）的场合，伞车反而会变成累赘，建议家长还是根据具体行程来斟酌使用。
儿童椅绑带
旅游时总是遇到给很大的小孩坐的儿童椅，怕娃年纪小坐上去会摔。
这时可以用儿童椅绑带（or餐椅固定带）把宝宝牢牢地固定在椅子上，会比让娃坐在大人腿上轻松、方便得多。
一次性围兜
娃吃饭容易漏下巴、把食物滴到衣服上，出门在外可没那么多衣服换，所以围兜是一定要带的。
但每次吃完饭都洗围兜还是有点麻烦（有些餐厅离洗手间还贼远），可以考虑一次性围兜，用完就扔，非常方便。
一次性奶粉袋
奶粉喂养的宝妈可入。可以用奶粉袋把奶粉定量分装起来，记录好时间。一餐一袋，用完即扔（ps：记得做好垃圾分类哦），比奶粉盒方便一些，也省行李箱空间。
哺乳巾
母乳妈妈必备。外出娃饿了要吃奶，不一定随时能找到母婴室。
找个背人的角落，用哺乳巾盖住宝宝喂奶，既解了燃眉之急，又保护妈妈隐私、避免不必要的尴尬。
折叠厕所/马桶圈+塑料袋n个
左：便携式折叠厕所 右：便携式马桶圈
娃出行上厕所是一大问题，一来是怕脏牛在线，二来不一定有亲子厕所，三是娃“认厕”不愿意上...
这时自带一个便携式折叠厕所，能省下很多麻烦。要用的时候拆开，拉完把塑料袋里的粑粑倒进马桶，塑料袋扔掉就好，不用费劲再去洗。
再轻便点，可以带一个便携式马桶圈，干净环保，娃也比较容易接受。
便携式干衣机&便携式衣架
带娃旅游我们提倡轻装上阵，可但凡玩多两天，光娃的衣服就可以把行李箱塞满。
这时建议带上便携式干衣机和便携式衣架，晚上回酒店就手把娃的衣服洗了烘干，就不用带太多衣服了。
娃喜欢的绘本、玩具、小零食
真.必备神器。
有的家长可能想：旅游嘛，哪有时间玩这些，不带了。可当他们把娃带上飞机/高铁，十有八九都恨不得隔空取物，把家里东西都拿过来吸引娃的注意力。
长途旅行没有玩具=家长变成了娃的玩具。
想要休息是没可能了，更糟的是打扰到其他乘客（可以提前备点小零食送给周围乘客以表歉意）。
所以，绘本、玩具这些一定要带！一定要带！一定要带！（重要事情说三遍）
娃自己的小水杯、小行李箱
如果可以的话，建议给娃配个水杯自己背着，一来是在娃的负重范围之内，可以帮助培养娃的自理能力，二是方便时时提醒娃喝水。
让娃自带行李箱也是同样的道理，有助于引导娃自食其力。
蒸汽眼罩
这个是本人强烈推荐的神器了，虽然所谓的“明目”功效纯属虚构（也不推荐特意买含草药的），但盖上眼罩，在温柔的氛围中闭目养神，简直不要太舒服，感觉一路的疲惫都能一扫而空。
带娃出游总是会辛苦些，可要好好犒劳自己才行。
娃他爸（不拖后腿的那种）
爸爸牌神器，谁用谁知道。
带娃出行
必备这些小tips
说完神器，再说说评论区妈妈们提供的一些实用的小建议，希望对计划旅行的家长们有帮助。
①断奶前是带娃旅游的好时机
主要针对母乳喂养的妈妈，还没吃辅食的话基本带一条哺乳巾就够了，走到哪喂到哪，省下不少麻烦。
②和靠谱的亲朋好友组小团
两个家庭组小团，大人相互关照，小孩相互陪玩。一来是安全一些，二是很多集体项目玩起来有优惠。
③行程别安排得太紧
要结合娃的睡觉时间来安排车程，否则可能会被动。尽量安排得宽松些，这样娃的状态好，大人也轻松。
④订双床或家庭房，选带自助餐的酒店
双床或家庭房是方便夜里带娃，大人轮流休息。而旅游景点的餐厅大多人满为患，不仅要排队还不一定有车位。
选择提供自助餐服务的酒店，吃完饭就可以回去休息，可以为接下来的行程空出更多时间。
⑤带好必要的药品、驱蚊、防晒用品
评论区有小伙伴提到娃曾在国外旅行时突然生病，大人语言不通光是买药就费了一番周折。
确实，人生地不熟，不求带药箱，至少应急药物必须备上：退烧药+体温计、碘伏、创可贴、百多邦、晕车药等。
至于驱蚊和防晒我就不多说了，大家都懂。含20%避蚊胺驱蚊液、长袖长裤、帽子、太阳镜、防晒霜，这些都要带上。
做好必要的防护措施，避免宝宝被蚊虫咬伤、晒伤，完美！
⑥遵守公共规则，给孩子做榜样
只在家里给娃立规矩，在外却放飞自我，随意违反公共秩序——你身边有这样的家长吗？无论如何，咱们自己可别这么干，要不娃也会很迷惑的，说好的要乖呢？家长要做好遵守公德的示范，不大声吵闹，不破坏环境，不浪费公共资源哦。
医生妈妈说在最后
在征集这个话题之前，我问了大家一个问题：娃几岁才带TA出门旅游？
不少家长的回复让我意外，一两岁的不在少数，最小的竟才6个月。而那些带娃出行的经验，不可谓不繁琐，但我能看得出来，大家还是满心向往、乐此不疲之。
谁说有了娃就不能旅游呢？纵然有种种不便，娃长大也未必记得，但事后回忆起来，心里总是充盈的。心在远方，路就在脚下，不必提前担忧一路的波折，借用读者朋友小小草的一句话：
不过是换个地方带娃而已！
所以，大胆去吧！
ps：大人小孩都一定要做好防护措施。最后，感谢雅媛、K酱、张大锤、曼子、月色、叶儿、黑珊瑚虫林玺悦、小小草、keyan等读者朋友对本文的留言支持。
end
免责声明：本文数据更新于2022年10月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面图片来源包图网，正文图片来源网络、soogif。
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